什么是“辦公室綜合癥”？繁忙的工作讓無(wú)數(shù)人精神萎靡，食欲不振等等諸多不適，有人將其統(tǒng)稱(chēng)為“辦公綜合征”。具體包括

疲勞綜合癥

用腦過(guò)度，腦神經(jīng)介質(zhì)消耗過(guò)多，易導(dǎo)致頭暈、頭痛、倦怠、胸悶。偏頭痛就是最常見(jiàn)的用腦過(guò)度癥狀之一，通常在早晨發(fā)作，然后在30分鐘至1小時(shí)之后趨重。疼痛有時(shí)可持續(xù)幾小時(shí)，但很少超過(guò)一兩天。稍加留意，你會(huì)發(fā)現(xiàn)偏頭痛在發(fā)作前會(huì)有某些前兆，如覺(jué)得疲倦、無(wú)精打采或沮喪萬(wàn)分，甚或出現(xiàn)視力障礙。這和辦公室缺乏新鮮空氣有關(guān)。裝飾材料，暖氣系統(tǒng)或空調(diào)系統(tǒng)中的有毒物質(zhì)，化學(xué)性空氣清新劑、殺蟲(chóng)劑，以及香煙煙霧等等，都可能成為偏頭痛的誘因。

低頭綜合癥

這是用腦一族的職業(yè)病。腦力勞動(dòng)者由于長(zhǎng)期低頭伏案，容易引起頸肌慢性勞損，表現(xiàn)為頸后酸痛，伴有頭暈、出汗、肩部和上臂酸痛，頭頸部左右旋特時(shí)疼痛難耐等。