推薦秘方1五味子粥

配料五味子10克、大米2兩

做法大米、五味子，一起文火熬制。

功效五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎，大米有保肝、護(hù)胃的作用，酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對肝的損害。

推薦秘方2葛花水

配料中藥葛花、開水

做法取適量葛花放入開水中沖泡。

功效酒后飲用，有醒酒的妙用。

應(yīng)酬男人——做個香甜的好夢吧。

人物素描這種人平時工作壓力大，精神緊張易疲勞，睡眠不好，而且一般運動較少，這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收，身體介于健康與疾病中間，機(jī)體抗病能力大大下降。工作壓力大后的久坐不利于會陰部的血液循環(huán)，容易產(chǎn)生腰酸痛癥狀。喝水少、血液粘度大、鍛煉少還會引起前列腺的不正常改變，甚至?xí)l(fā)前列腺炎。

補(bǔ)救措施

1、在心情放松的情況下進(jìn)食。人在心情不好時進(jìn)食會影響食物的消化和吸收，增加胃的負(fù)擔(dān)。如果此時精神狀態(tài)不好，應(yīng)該讓心情平和下來再用餐。

2、補(bǔ)充水分。多吃水分多的食物，如水果，盡量避免吃干燥少水的食物。