顧名思義，閉經(jīng)就是月經(jīng)停止了。那么，多長時(shí)間不來月經(jīng)算閉經(jīng)呢?醫(yī)學(xué)上有如下規(guī)定

18歲女孩從沒來過月經(jīng)，叫原發(fā)性閉經(jīng)。16歲女孩從來沒來過月經(jīng)，同時(shí)也沒有女性特征發(fā)育（如乳房長大，長出陰毛或腋毛等），也叫原發(fā)性閉經(jīng)。曾經(jīng)來過月經(jīng)，后來不再有月經(jīng)超過3個(gè)月的，叫繼發(fā)性閉經(jīng)。

不論原發(fā)性閉經(jīng)，還是繼發(fā)性閉經(jīng)，都是不正?，F(xiàn)象，需要查出原因，進(jìn)行治療。當(dāng)然，在確定閉經(jīng)之前，首先要排除懷孕的可能。

中醫(yī)認(rèn)為閉經(jīng)是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。閉經(jīng)有虛實(shí)之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀所致。

治療上，因氣血不足者則應(yīng)補(bǔ)益氣血。因腎虛者則需補(bǔ)益下元。因寒凝者則需溫經(jīng)散寒。因氣滯者則需疏肝理氣。因血瘀者則需活血化瘀。

根據(jù)以上不同癥狀辨證施治施食體質(zhì)虛弱者應(yīng)多食用些具有營養(yǎng)滋補(bǔ)和補(bǔ)血活血通絡(luò)作用的食物，如雞蛋、牛奶。大棗、桂圓、核桃、羊肉等氣滯血瘀引起的閉經(jīng)，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大棗、紅糖等。