簡介地骨皮，別名枸杞皮，為茄科、枸杞屬植物，是枸杞Lycium chinense Mill.的根皮?？扇胨?，具有退熱除蒸之效，涼血除蒸、清肺降火等功效。
地骨皮常生于山坡、荒地、丘陵地、鹽堿地、路旁及村邊宅旁，分布于我國東北、河北、山西、陜西、甘肅南部以及西南、華中、華南和華東各省區(qū)；朝鮮，日本，歐洲有栽培或逸為野生。
| 地骨皮別名： | 杞根、地骨、地輔、地節(jié)、枸杞根、茍起根、枸杞根皮、山杞子根、甜齒牙根、紅耳墮根、山枸杞根、狗奶子根皮、紅榴根皮、狗地芽皮 |
| 地骨皮功效： | 涼血、清虛熱、瀉肺火、退熱除蒸、涼血除蒸、清肺降火 |
| 地骨皮用于： | 吐血、衄血、尿血、消渴、陰虛勞熱、骨蒸盜汗、肺熱喘咳、小兒疳積發(fā)熱 |
| 地骨皮禁忌： | 脾胃虛寒者忌服。 |
| 地骨皮適宜： | 一般人群均可食用。 |
地骨皮（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量239(千卡)
- 碳水化合物12.70(克)
- 脂肪0.90(克)
- 蛋白質(zhì)26.20(克)
- 纖維素37.90(克)
地骨皮的營養(yǎng)成分查詢：100克地骨皮的熱量含量239千卡，100克地骨皮的碳水化合物含量12.70克，100克地骨皮的脂肪含量0.90克，100克地骨皮的蛋白質(zhì)含量26.20克，100克地骨皮的纖維素含量37.90克
地骨皮GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評價：
不利 / 評價：
牛大力
油甘果
破布子
山菜
知了
婆羅門參
堿蓬菜
燕窩
阿膠
甘草
綠蘇
黨參