簡介海邊生長著的一種植物，又名海英菜，是海水蔬菜的一種。味道并不鮮美，而且還含有一種淡淡的苦澀。
| 堿蓬菜功效： | 減肥、降血壓、降血脂、清熱解毒、治療高血壓、預(yù)防高血壓、降低膽固醇 |
| 堿蓬菜用于： | 高血脂、高血壓、糖尿病 |
| 堿蓬菜禁忌： | 脾胃虛寒，久泄者勿食。 |
| 堿蓬菜適宜： | 適宜濕熱體質(zhì)，陰虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì) |
堿蓬菜（營養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量33(千卡)
- 碳水化合物5.20(克)
- 脂肪0.30(克)
- 蛋白質(zhì)2.80(克)
- 纖維素0.90(克)
堿蓬菜的營養(yǎng)成分查詢：100克堿蓬菜的熱量含量33千卡，100克堿蓬菜的碳水化合物含量5.20克，100克堿蓬菜的脂肪含量0.30克，100克堿蓬菜的蛋白質(zhì)含量2.80克，100克堿蓬菜的纖維素含量0.90克
堿蓬菜GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：
不利 / 評(píng)價(jià)：
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