簡(jiǎn)介它產(chǎn)于我國(guó)的遼寧、河北、山西、陜西、山東、江蘇、河南等地，生于海拔2000米以下山坡草地、灌叢、沙灘亂石間或海濱沙地，在巖石縫里也能生長(zhǎng)。說它生存環(huán)境與條件要求極高、只產(chǎn)于山東半島的丘陵地帶、只生長(zhǎng)在高山上是落葉小喬木云云，純屬無(wú)稽之談。
| 山菜別名： | 長(zhǎng)蕊石頭花、山苜楂 |
| 山菜功效： | 溫肺、潤(rùn)腸、解熱、鎮(zhèn)痛、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、消炎止痛、清熱解毒、活血消腫 |
| 山菜禁忌： | 胃寒的人要少吃。 |
| 山菜適宜： | 兒童青少年，老人，職業(yè)人群 |
抱歉，暫無(wú)營(yíng)養(yǎng)成分信息！！
山菜GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：
不利 / 評(píng)價(jià)：
山菜知識(shí)庫(kù) 吃山菜你要知道
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