茶磚（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量308(千卡)
- 碳水化合物68.9(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 膳食纖維0.0321(克)
- 蛋白質(zhì)15.1(克)
- 維生素B2(核黃素)0.53(毫克)
- 脂肪4(克)
- 鈉鹽84.6(毫克)
- 鈣334(毫克)
- 鐵13.4(毫克)
- 鎂151(毫克)
- 磷182(毫克)
- 鉀624(毫克)
- 鈉84.6(毫克)
- 鋅2.39(毫克)
- 銅1.5(毫克)
- 錳125.5(毫克)
- 硒12(微克)
茶磚的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克茶磚的熱量含量308千卡，100克茶磚的碳水化合物含量68.9克，100克茶磚的維生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克茶磚的膳食纖維含量0.0321克，100克茶磚的蛋白質(zhì)含量15.1克，100克茶磚的維生素B2(核黃素)含量0.53毫克，100克茶磚的脂肪含量4克，100克茶磚的鈉鹽含量84.6毫克，100克茶磚的鈣含量334毫克，100克茶磚的鐵含量13.4毫克，100克茶磚的鎂含量151毫克，100克茶磚的磷含量182毫克，100克茶磚的鉀含量624毫克，100克茶磚的鈉含量84.6毫克，100克茶磚的鋅含量2.39毫克，100克茶磚的銅含量1.5毫克，100克茶磚的錳含量125.5毫克，100克茶磚的硒含量12微克
茶磚GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鈣，富含磷，富含鉀，富含鐵，富含蛋白質(zhì)，富含膳食纖維
不利 / 評(píng)價(jià)：
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黃酒
花粉
果汁
檸檬水
雪碧
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雪糕
麥乳精
咖啡甜酒
冰塊
奶茶
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