簡(jiǎn)介橡實(shí)，中藥名。為殼斗科植物麻櫟Quercus acutissima Carruth.或遼東櫟Quercus wutaishanica Mayr的果實(shí)。麻櫟分布于華東、中南、西南及遼寧、河北、山西、陜西、甘肅等地；遼東櫟分布于東北、華北及陜西、寧夏、甘肅、青海、山東、四川等地。具有收斂固澀，止血，解毒之功效。用于泄瀉痢疾，便血，痔瘡，脫肛，小兒疝氣，瘡癰久潰不斂，乳腺炎，睪丸炎。
| 橡實(shí)別名： | 橡子、青岡子、芧栗、橡栗、皂斗、櫟子、抒斗子、櫟木子、柞子、麻櫪果 |
| 橡實(shí)功效： | 止血、解毒、收斂固澀 |
| 橡實(shí)用于： | 便血、痔瘡、脫肛、面黑、面干、痢疾、結(jié)腸炎、乳腺炎、睪丸炎、小兒疝氣、痔瘡出血、泄瀉痢疾、瘡癰久潰不斂 |
| 橡實(shí)禁忌： | 橡實(shí)性溫，凡實(shí)熱火亢者勿食。 |
| 橡實(shí)適宜： | 一般人群均可食用。 |
橡實(shí)（營(yíng)養(yǎng)成分/每100克）
- 熱量233(千卡)
- 碳水化合物50.5(克)
- 維生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
- 膳食纖維0.0013(克)
- 維生素C7(毫克)
- 脂肪2(克)
- 蛋白質(zhì)4(克)
- 鈣112(毫克)
- 鐵5.8(毫克)
- 磷64(毫克)
橡實(shí)的營(yíng)養(yǎng)成分查詢：100克橡實(shí)的熱量含量233千卡，100克橡實(shí)的碳水化合物含量50.5克，100克橡實(shí)的維生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克橡實(shí)的膳食纖維含量0.0013克，100克橡實(shí)的維生素C含量7毫克，100克橡實(shí)的脂肪含量2克，100克橡實(shí)的蛋白質(zhì)含量4克，100克橡實(shí)的鈣含量112毫克，100克橡實(shí)的鐵含量5.8毫克，100克橡實(shí)的磷含量64毫克
橡實(shí)GI值
GI值（少于55為低 / 大于75為高）：--
有利 / 評(píng)價(jià)：低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富含鐵
不利 / 評(píng)價(jià)：
牛大力
油甘果
破布子
山菜
知了
婆羅門參
堿蓬菜
燕窩
阿膠
甘草
綠蘇
黨參