肌腱炎和腱鞘炎
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簡(jiǎn)介肌腱炎癥（肌腱炎）和腱鞘內(nèi)膜炎癥（腱鞘炎）通常同時(shí)發(fā)生，襯有滑膜的腱鞘一般為炎癥最重的部位，但炎癥反應(yīng)可累及其所包裹的肌腱（例如鈣等沉積的結(jié)果）。
醫(yī)療知識(shí)
基本知識(shí)
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：中年和老年人
- 患病比例：0.05%
- 傳染方式：無(wú)傳染性
- 并發(fā)癥：化膿性腱鞘炎
治療常識(shí)
- 掛號(hào)科室：外科 骨外科
- 治療方式：支持性治療 手術(shù)治療
- 治療周期：1-3月
- 治愈率：98%
- 常用藥品：布洛芬緩釋膠囊、依托芬那酯凝膠
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（500——2000元）
溫馨提示：要適度的按摩和活動(dòng)。
飲食保健
營(yíng)養(yǎng)和飲食 補(bǔ)充維生素有益于肌腱炎愈合，每天補(bǔ)充維生素C1000毫克，β-胡蘿卜素(維生素A)10000國(guó)際單位，鋅22.5毫克，維生素E400毫克和硒50微克。 家庭治療 用RICE療法。休息主要是記住不要應(yīng)用受傷關(guān)節(jié)，尤其不要做引起關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。如手頭無(wú)冰袋，可用冷凍蔬菜袋代替。包扎最好用運(yùn)動(dòng)繃帶包裹于受傷部位，但不要太緊，以免引起疼痛。抬高，是減輕受傷區(qū)的血壓，是把踝關(guān)節(jié)放于板凳上或抬高肘部放在椅背。 預(yù)防 包括運(yùn)動(dòng)前先作準(zhǔn)備活動(dòng)，做動(dòng)作時(shí)要平靜、舒展、經(jīng)常變換運(yùn)動(dòng)方式。
肌腱炎和腱鞘炎宜吃食材
1.宜吃抗菌消炎的食物； 2.宜吃增強(qiáng)人體免疫力的食物； 3.宜吃膳食纖維類食物。
肌腱炎和腱鞘炎忌吃食材
1.忌吃辛辣刺激的食物；如花椒、生姜、胡椒；2.忌吃富含油脂的食物；如牛油、雞油、鵝油； 3.忌吃不容易消化的食物；如糯米飯、粽子、年糕。
