簡(jiǎn)介深靜脈血栓形成是指血液在深靜脈不正常的凝結(jié)，好發(fā)于下肢。在歐美是一種比較常見(jiàn)的疾病，在我國(guó)也呈逐年上升的趨勢(shì)，本病在急性階段不能得到及時(shí)診斷和處理，一些血栓可能會(huì)脫落，造成患者的肺，腦等重要臟器的栓塞而導(dǎo)致死亡。另一些患者不能幸免慢性血栓形成后遺癥的發(fā)生，造成長(zhǎng)期病痛，影響生活和工作能力。深靜脈血栓(DVT)可見(jiàn)于任何年齡層者，但統(tǒng)計(jì)顯示，隨年齡增大，發(fā)病率逐步增高，80歲人群的發(fā)病率是30歲人群的30余倍，年齡對(duì)深靜脈血栓發(fā)病的影響是多方面的，年齡增加，DVT的易患因素也隨之增加，實(shí)驗(yàn)表明，老年人血液中的凝血因子活性較高，小腿肌肉的泵作用減弱使血液在比目魚(yú)肌靜脈叢和靜脈瓣袋內(nèi)淤滯較重，因此DVT的發(fā)病率較年輕人高。

食療保健

高維生素(芹菜、韭菜、粗糧、豆類)、高蛋白(肉類、魚(yú)類、乳制品類)、高熱量(牛奶、蛋糕、雞蛋、甜食)。

多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞鴨(最好是野生的柴雞)、魚(yú)類、蛋類(蛋黃應(yīng)少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。

.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等。

多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動(dòng)，避免大便干燥。

富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類。

富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

適宜喝熱牛奶或聽(tīng)輕音樂(lè)，使大腦放松，促進(jìn)睡眠。

低脂(禁用肥肉、蛋黃、腦)飲食，忌食辛甘肥膩之品。

少吃或不吃動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動(dòng)脈硬化。

飲食應(yīng)以清淡為主，避免過(guò)咸，最好不吃咸菜。因?yàn)槌缘眠^(guò)咸，容易引起高血壓。

避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。