踝關(guān)節(jié)軟骨損傷
( huái guān jiē ruǎn gǔ sǔn shāng )分享到：
簡介踝關(guān)節(jié)軟骨損傷最多見于足球運(yùn)動(dòng)員，據(jù)報(bào)道發(fā)病率可高達(dá)80%，故亦稱足球踝，在體操，滑雪等運(yùn)動(dòng)中亦可發(fā)生。由于后期距骨常出現(xiàn)骨贅，故本病曾被稱為踝關(guān)節(jié)撞擊性骨疣。
醫(yī)療知識(shí)
基本知識(shí)
- 是否醫(yī)保：否
- 易感人群：多見于足球運(yùn)動(dòng)員
- 患病比例：0.04%
- 傳染方式：無傳染性
治療常識(shí)
- 掛號(hào)科室：外科 骨外科
- 治療方式：手術(shù)治療 支持性治療 康復(fù)治療
- 治療周期：14天
- 治愈率：90%
- 常用藥品：麝香壯骨膏、愈傷靈膠囊
治療費(fèi)用：根據(jù)不同醫(yī)院，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一致，市三甲醫(yī)院約（2000——5000元）
溫馨提示：防止踝關(guān)節(jié)過度屈伸和內(nèi)外翻，避免反復(fù)扭傷，是預(yù)防足球踝的有效措施。
飲食保健
宜吃芹菜、金針菜、韭菜、冬瓜、烏梅、柿餅、芝麻、蓮子、海參。
踝關(guān)節(jié)軟骨損傷宜吃食材
1、宜吃消腫止痛的食物； 2、宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物； 3、宜吃膳食纖維類食物。
踝關(guān)節(jié)軟骨損傷忌吃食材
1、忌吃腌制的食物，如咸蛋、咸魚、咸肉； 2、忌吃不容易消化的食物，如年糕、米粑、粽子； 3、忌吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、生蒜。
