簡介淋巴水腫是指人體某部分由于淋巴系統(tǒng)缺陷引起淋巴液回流受阻，反流，導(dǎo)致肢體淺層軟組織內(nèi)體液集聚，繼發(fā)纖維結(jié)締組織增生，脂肪硬化，筋膜增厚及整個(gè)患肢變粗的病理狀態(tài)。淋巴水腫的基本因素是淋巴液滯留，造成淋巴液滯留的起始因素是淋巴回流通道受阻，有學(xué)者稱淋巴水腫為“低產(chǎn)出衰竭”。

四肢淋巴水腫西日常保健

玉米減肥茶的效用主要在于玉米可以利尿，它能讓你身上積存的多余水分排除體外，消除水腫。

玉米減肥茶做法：將玉米粒倒入鍋中干炒。把炒干后的玉米粒，用食物處理機(jī)或果汁機(jī)打碎成粉。用水壺滾開2L的熱水沸騰前，倒入50到100公克的炒干玉米粒，煮十分左右冷熱飲皆可!玉米減肥茶不會(huì)傷胃，想喝多少就喝多少。買不到玉米粒，超市里面也有賣玉米面的。

消脂冬瓜湯：

冬瓜是利尿、幫助消化、消水腫的蔬菜。它可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分，使腎臟功能維持正常的運(yùn)作，消除浮腫的現(xiàn)象。每天都喝冬瓜湯，一個(gè)月可以瘦十幾斤!

消脂冬瓜湯做法：冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。將冬瓜去皮洗凈，海帶浸水切斷備用。連同陳皮和木瓜放進(jìn)煲中，加入八碗水，煲約二小時(shí)，加鹽調(diào)味即可食用。可解暑除熱，消除體內(nèi)脂肪及膽固醇，減肥效果明顯。

薏仁水：

薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁水就是把薏仁用水滾煮，以半碗薏仁兩碗水為標(biāo)準(zhǔn)以此類推。余下的薏仁可以加牛奶喝，覺得無味可以加少量糖或蜂蜜。水腫的人可以試試看，特別利尿，可以使身體排掉多余的水分。

薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點(diǎn)的功效，長期飲用，不但可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用。還能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點(diǎn)消失并滋潤肌膚。

注意：薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經(jīng)期婦女，要暫停使用。

咖啡：

咖啡中所含的咖啡因有利尿作用，而且咖啡還有快速燃燒貯藏脂肪的功能，早上起床后喝杯咖啡，可以迅速消除水腫，見效很快。但是注意的是，如果長期在空腹時(shí)大量飲用咖啡，則會(huì)形成胃潰湯。故本人不建議長期使用這種方法。