簡(jiǎn)介睡眠相位后移綜合癥（DSPS）是一種慢性睡眠紊亂，患者一般都會(huì)晚睡晚起，生活節(jié)奏受嚴(yán)重影響。在1981年由美國(guó)紐約Montefiore Medical Center醫(yī)生最早提出，但由于此綜合癥長(zhǎng)期受忽視，不少病人沒嘗試接受治療，有時(shí)亦會(huì)誤診成一般失眠。此癥常在兒童期或青春期出現(xiàn)，一些人的癥狀會(huì)隨年紀(jì)增長(zhǎng)而消失，但一些人卻終生受此癥困擾。有的患者要到等至天亮才能入睡，一旦睡著，睡眠時(shí)間卻跟正常人相約。除了一些患有睡眠呼吸中止癥等睡眠障礙的患者外，他們的睡眠質(zhì)量大多正常，然而這種晚睡晚起的狀態(tài)，令人難以按時(shí)上班上課，擾亂作息時(shí)序。外國(guó)一些研究指每2000人約3人會(huì)患上此癥，占人口比例約0.15%，男女患者數(shù)目相約;而長(zhǎng)期受失眠困擾的病人中,約7-10%患有此癥。

適應(yīng)晚睡的時(shí)間：

長(zhǎng)期的治療成功的比率并沒有確切的數(shù)字，但是有經(jīng)驗(yàn)的臨床醫(yī)生明白，DSPS是非常難治愈的。

在 晚上工作，或者在家工作的人，DSPS似乎不是什么大問題。他們中多數(shù)人并沒意識(shí)到這是一種“紊亂”。一些DSPS患者打瞌睡，更有一些人白天睡 4小時(shí)，晚上睡4小時(shí)，盡管白天長(zhǎng)時(shí)間的瞌睡導(dǎo)致晚上更加沒有睡意。一些比較適合DSPS患者工作的崗位包括保安，在劇院或者媒體工作，自由作家，呼叫中 心，護(hù)理，出租車或者卡車司機(jī)。

一些DSPS病患雖然經(jīng)歷了很多年的治療，仍然不能適應(yīng)早睡。一些睡眠研究者就把這些無法治療的DSPS病例稱為“睡眠周期紊亂缺陷”。

“患有輪班工作睡眠紊亂的病人應(yīng)該明白，他們的病是終身的，他們的生活質(zhì)量可以通過理療來提高。內(nèi)科醫(yī)生們要了解SWSD病人的醫(yī)學(xué)狀況，并且要讓公眾機(jī)構(gòu)明白，患者的康復(fù)依靠工作和社會(huì)環(huán)境。”

DSPS患者的理療包括接受事實(shí)，選擇可以晚睡的職業(yè)。在一些學(xué)校，患有DSPS的學(xué)生可以在他們精力最集中的時(shí)間段參加考試。