固定腳踏車(250瓦，非常吃力)消耗的熱量卡路里
固定腳踏車(250瓦，非常吃力)體重50kg，每小時(shí)消耗熱量625千卡。
固定腳踏車(250瓦，非常吃力)體重60kg，每小時(shí)消耗熱量750千卡。
固定腳踏車(250瓦，非常吃力)體重70kg，每小時(shí)消耗熱量875千卡。
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：12.5MET，屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
千步活動(dòng)量時(shí)間：2分鐘，做該運(yùn)動(dòng)2分鐘相當(dāng)于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）
消耗這些熱量相當(dāng)于攝入以下食物：
| 食物 | 625千卡/相當(dāng)于攝入 | 750千卡/相當(dāng)于攝入 | 875千卡/相當(dāng)于攝入 |
|---|---|---|---|
| 米飯 | 543.5克 | 652.2克 | 760.9克 |
| 雞蛋 | 434克 | 520.8克 | 607.6克 |
| 牛奶 | 1157.4克 | 1388.9克 | 1620.4克 |
| 雞肉 | 374.3克 | 449.1克 | 524克 |
| 豬肉 | 158.2克 | 189.9克 | 221.5克 |
| 牛肉 | 500克 | 600克 | 700克 |
輸入體重精準(zhǔn)計(jì)算：
- 體重 KG， 時(shí)間 分鐘
- 相關(guān)運(yùn)動(dòng)：
- 固定腳踏車
- 固定腳踏車(100瓦，輕松)
- 固定腳踏車(150瓦，適中)
- 固定腳踏車(200瓦，吃力)
- 固定腳踏車(50瓦，非常輕松)
登山機(jī)(0級(jí)阻力，4.8千米/小時(shí))
自行車測功器(150W，中度用力)
呼拉圈
固定腳踏車(100瓦，輕松)