蒸牛初乳的熱量和減肥功效
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| 蒸牛初乳熱量分析 (可根據(jù)實(shí)際輸入食材份量計(jì)算。數(shù)據(jù)僅供參考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標(biāo)準(zhǔn)度量(每100克) | 蛋白質(zhì) | 脂肪 |
| 牛初乳 | 克 | 473千卡 | 54千卡 | 3克 | 3.2克 |
| 總量 | 875克 | 蒸牛初乳熱量/卡路里473千卡 | |||
 熱量473千卡，相當(dāng)于鋪瓷磚105分鐘消耗的熱量...270 | |||||
蒸牛初乳的做法共1個(gè)步驟
食材主料/輔料
牛初乳（半斤）
1/1. 牛初乳放入糖，輕輕攪至融化，倒入碗中，封上保鮮膜或蓋上一個(gè)能蓋過碗口的蓋子、碟子什么。
食材功效信息
牛初乳的熱量54千卡（每100克）；具有延緩衰老、抗輻射、病后恢復(fù)等功效；可與桃、甘蔗、蜂蜜搭配；與紅糖、金針菇、西蘭花相克，同食可能會(huì)引起不適；
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營養(yǎng)信息
- 蒸牛初乳熱量473 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白質(zhì)3 克
- 碳水化合物3.4 克
- 鈉37.2 毫克
- 鈣104 毫克
- 鐵0.3 毫克
- 鉀109 毫克