最簡便的中藥茶療減肥藥膳

（1）三花洋參茶

配方玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克，西洋參3克。

制作材料均切碎，共研粗末，貯于罐中備用。

功效疏肝，和胃，理氣，祛濕化痰。適于減肥瘦身。

食法每日一次，3-5克。正常人四季皆可飲用。

（2）蓮心荷葉茶

配方蓮子心5克，荷葉10克。

制作將荷葉、蓮子心洗凈，荷葉切碎，同置茶杯中，用沸水沖泡即可。

功效養(yǎng)心益腎，補脾澀腸，清暑利濕，生發(fā)清陽，止血。用于減肥瘦身。

食法適量，常服有效。中滿痞脹及大便燥結者忌服。

（3）荷葉山楂大麥芽茶

配方茶葉6克，山楂、麥芽各15克，大黃2克。