年底將至，各種聚會(huì)、應(yīng)酬、飯局隨之而來。過了個(gè)年，大家的體重、腰圍也都見長(zhǎng)。面對(duì)美味佳肴，有些糖尿病患者往往容易放松警惕。其實(shí)在這種情況下，他們往往更需要注重自我控制，繼續(xù)捍衛(wèi)血糖、體重的“雙達(dá)標(biāo)”。

糖尿病與超重肥胖“常相伴”。醫(yī)學(xué)上一般使用bmi指數(shù)，來界定體重對(duì)于健康的影響。bmi（體重指數(shù)），即體重（kg）除以身高2（m2），bmi≥24kg/m2為超重，bmi≥28kg/m2為肥胖。例如一個(gè)1.7米的人，體重≥69kg即為超重，體重≥80kg即屬于肥胖范圍。另外，根據(jù)我國(guó)糖尿病流行特點(diǎn)，如果男性患者腰圍大于85厘米，女性患者腰圍大于80厘米，常伴有多種心血管危險(xiǎn)因素。

肥胖患者常見的代謝疾病有糖尿病、高血壓、血脂紊亂、高尿酸血癥等。肥胖超重和2型糖尿病之間的聯(lián)系毋庸置疑。臨床數(shù)據(jù)顯示，肥胖者中70%—80%都會(huì)患上糖尿病，超重者糖尿病發(fā)病率是體重正常者的2.9倍。

肥胖患者并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)更高。肥胖和糖尿病的關(guān)系如此密切，更為嚴(yán)重的是，肥胖和超重不但可以顯著增加糖尿病發(fā)病的危險(xiǎn)，而且會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥和其他疾病，如心血管病、卒中和某些腫瘤的發(fā)病危險(xiǎn)。