“喝優(yōu)酪乳加綠茶粉能減肥，一月減十斤。”近來，一個減肥秘方迅速流傳。那么，什么是優(yōu)酪乳，去哪里買。實際上，秘方并沒有那么神奇的。

優(yōu)酪乳就是酸奶

“優(yōu)酪乳其實就是酸奶的音譯。”山東省農(nóng)科院畜牧所馬先生說，去年國家頒布奶制品新標(biāo)準(zhǔn)后，優(yōu)酪乳不能隨便叫了。

注意酸奶最好提前一小時從冰箱里面拿出來溫著。喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛?？梢园阉惯M一個盛過熱水的小碗里面，很快就溫暖了。但不要用微波加熱以免把寶貴的乳酸菌殺死。

減肥秘方催生木糖醇酸奶從濟南市場上看到，“優(yōu)酪乳”奶制品很少，酸奶品種增多，不少品牌推出了果汁酸奶、無糖酸奶、木糖醇酸奶等新品。

很多女顧客買酸奶用來減肥，木糖醇酸奶就是今年的新品，木糖醇甜而不發(fā)胖，目標(biāo)顧客就是女性。

1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水（夏天喝涼的），鹽水可以清腸。