星期日絲瓜發(fā)菜筍湯

材料筍片150克，發(fā)菜20克，絲瓜200克，蔥花少許。

做法筍切片，絲瓜切塊。將所有材料和4碗水一起烹煮，調(diào)味后解開。

絲瓜含有的熱量低，有利尿排毒的作用。