在花紅酒綠的娛樂圈中，骨感的身材是他們吃飯的本錢，因此從來就不缺乏瘦身高手。最近，筆者收到了網(wǎng)友的來稿咨詢，說有些明星通過麥片成功瘦身，想知道燕麥片是否真有瘦身效果。近年來，營養(yǎng)豐富的燕麥片，一直是大家最受歡迎的健康食物，其中，包括可以立即沖泡的燕麥片、或是做成罐裝飲料的燕麥飲等，都相當(dāng)暢銷。那么，燕麥片是否具備減肥的功力，其功力到底又有多深呢？本期減肥方法鑒定，筆者帶大家一起來看看“被譽(yù)為史上最健康的減肥方法”――燕麥減肥法。

燕麥減肥明星代表明星陳豪

“陳豪要增肥拍攝的電視劇《宮心計(jì)》，拍攝完后，陳豪馬上進(jìn)行減肥。他在參加一次招待會后，向各位展示減肥后成績，又即場示范怎么炮制燕麥餐單，還表現(xiàn)得有板有眼。陳豪表示在1個月，成功減掉十幾磅，腰圍減了三吋，他坦言肚腩少了令他非常為開心，當(dāng)前亦能夠再穿一小部份貼身t恤，陳豪表示之所以減掉十幾磅，只是他會一直維持食燕麥餐單?！?/p>