可怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?老祖宗已經(jīng)告訴我們了，缺啥補(bǔ)啥，缺雌激素就補(bǔ)充雌激素好了。

怎么補(bǔ)?不急，接著看。雪蛤，冰天雪地中的寶物。在東北的長(zhǎng)白山區(qū)，生長(zhǎng)著一種肚皮為黃色的奇異蛙種，當(dāng)?shù)厝怂追Q名為哈士蟆，學(xué)名為林蛙。

在比較溫暖的日子里。林蛙們飲清泉甘露。食百種昆蟲，為自己積蓄能量。等到了10月上旬，天氣開始變冷之時(shí)，林蛙便開始了冬眠。

林蛙的耐寒能力極強(qiáng)，在-20攝氏度以下、長(zhǎng)達(dá)100多天的冬眠期里，雖然已經(jīng)將四肢凍得僵硬，但胸腹部卻沒有凍實(shí)。這個(gè)時(shí)候，如果把它們放在低溫水中就會(huì)慢慢蘇醒。正是由于林蛙這種獨(dú)特的生長(zhǎng)環(huán)境和頑強(qiáng)的生命力，我國南方、港澳臺(tái)地區(qū)及東南亞一些國家的華人，習(xí)慣上將林蛙出產(chǎn)的林蛙油稱為雪蛤。

雪蛤雖然被稱為林蛙油，但實(shí)際上卻不是林蛙的油脂，而是雌林蛙的輸卵管。每年的秋季，正是林蛙儲(chǔ)存能量準(zhǔn)備冬眠的時(shí)候，也是其生命力最強(qiáng)之時(shí)，尤其是雌林蛙的輸卵管里更是聚集了來年繁殖后代的所有營(yíng)養(yǎng)，其滋補(bǔ)功能自是強(qiáng)勁。