碳酸飲料“沖”淡體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素

研究表明，偏愛碳酸飲料的兒童中，約六成因缺鈣而影響正常發(fā)育。特別是可樂型飲料，因磷含量過高，過量飲用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成發(fā)育遲緩。

飲料帶走的不僅是孩子們的胃口，它在人體的一系列化學(xué)反應(yīng)還將破壞正常代謝，誘發(fā)胃腸道疾病，并把鈣、鐵、銅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)統(tǒng)統(tǒng)給“沖”走。人體缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，缺銅會(huì)影響蛋白質(zhì)合成，僅此兩點(diǎn)就足以侵蝕兒童的健康防線。

研究表明，偏愛碳酸飲料的兒童中，約六成因缺鈣而影響正常發(fā)育。特別是可樂型飲料，因磷含量過高，過量飲用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成發(fā)育遲緩。

有趣的是，嗜飲料如命的孩子體格發(fā)育往往兩極分化，要么過瘦，要么過胖。目前，在上海小學(xué)生中，每4個(gè)男孩子（或每5個(gè)女孩子）中就有1個(gè)小胖子。心臟病、ⅱ型糖尿病等傳統(tǒng)觀念上的中老年疾病離孩子也不再遙遠(yuǎn)。