蘇打餅干最不健康的OL早餐
導讀：“不吃早餐，對健康不利”很多都市年輕人都已經(jīng)認識到這點了，但是很多上班族由于時間太緊，蘇打餅干面包等是每日早餐的主力軍，隨便吃一口就上班了。
另外，如果豆?jié){＋油條作為早餐是你的最愛，那就要注意了。這種搭配營養(yǎng)素少，且炸、煎、炒的食物，熱量油脂明顯偏高，長期吃對身體非常不利，所以，一星期不宜超過一次。
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另外，如果豆?jié){＋油條作為早餐是你的最愛，那就要注意了。這種搭配營養(yǎng)素少，且炸、煎、炒的食物，熱量油脂明顯偏高，長期吃對身體非常不利，所以，一星期不宜超過一次。
