很多女人都很懼怕婦科病，因?yàn)檫@種病往往是慢性的，很難痊愈，但是其實(shí)事實(shí)上并不是女性們想的那么可怕的，得了婦科病，食療是最安全的治病方法了，下面五大食療方法是可以幫忙的。

1、大棗益母草湯：改善月經(jīng)不調(diào)

配料：大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，將以上配料加水燉飲湯，每日早晚各1次。

效果：隨著生活條件的改善，很多女性的月經(jīng)不調(diào)并不是身體虛引起的，尤其一些較為肥胖的女性，更容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，中醫(yī)辨證屬于痰濕，而大棗益母草湯就能夠有效改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

2、芹菜頭黑木耳煲瘦肉：針對(duì)白帶過多

配料：芹菜頭300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。

做法：先把芹菜頭與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升（8碗量），武火煲沸改文火煲40分鐘，下黑木耳和瘦肉，煲約30分鐘后，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。

效果：對(duì)白帶過多，月經(jīng)不調(diào)有很大改善，芹菜中的鈣鐵含量都比番茄高25倍。