食物中毒自我急救立即催吐
導(dǎo)讀：食物中毒自我急救的最常用辦法就是催吐對(duì)中毒不久而無(wú)明顯嘔吐者，喝濃食鹽水或生姜水是催吐的常規(guī)辦法，如果還不能吐的話(huà)，可用手指或筷子等直接刺激咽喉引吐。
10、瓜果、蔬菜生吃時(shí)要洗凈、消毒。
11、肉類(lèi)食物要煮熟，防止外熟內(nèi)生。
12、不隨意采捕食用不熟悉、不認(rèn)識(shí)的動(dòng)物、植物（野蘑菇、野果、野菜等）。
13、不吃腐敗變質(zhì)的食物。
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