按摩工具大浴巾兩條，按摩油或潤(rùn)膚露，濕紙巾、爽身粉

預(yù)防感冒穴位按摩法

推脾經(jīng)

步驟1先鋪上大浴巾讓寶寶躺下，再在寶寶的手掌上涂上按摩油或潤(rùn)膚露，加以輕揉。

步驟2在寶寶拇指以下的手掌位作出向上輕拍的動(dòng)作，約進(jìn)行50-100次，這有助除痰。

推肺經(jīng)

步驟1先讓寶寶躺臥在浴巾上，在其小手上涂上按摩用品，加以輕揉。

步驟2在寶寶的無(wú)名指指頭上，輕揉其指紋部位約300次，有預(yù)防咳嗽的功效。

揉肺俞及推肩胛骨

步驟1讓寶寶俯臥在大浴巾上，在其背部涂上按摩用品，并加以輕揉。

步驟2用兩只拇指在寶寶后背的肩胛骨位置加以輕揉50下，或作上下推按肩胛骨300次，可增強(qiáng)寶寶的肺功能。