主料雛鴿250克

輔料黃芪30克，枸杞子25克

調(diào)料鹽2克，味精1克

教您清蒸芪杞乳鴿怎么做，如何做清蒸芪杞乳鴿才好吃。

1.先將乳鴿宰殺，去毛和內(nèi)臟，洗凈切塊放入蒸碗。

2.上鍋時(shí)在碗內(nèi)放適量清水，加黃芪、枸杞、鹽、味精等將乳鴿蒸熟。

健康提示

本品具有滋腎、益氣、補(bǔ)虛之功效，適于脾腎虛弱型前列腺肥大患者食用。

食物相克

黃芪黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

枸杞子枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。