亞健康，有沒有找上你

長期以來，人們理解一個人的健康狀態(tài)，只分為健康與疾病狀態(tài)。亞健康的理論是前不久在國際精神病學(xué)術(shù)會議上提出的，并越來越引起重視。

什么是亞健康狀態(tài)

亞健康是由于生理/心理/社會及不良生活習(xí)慣等方面因素，引起介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)。它是一個既非健康又非疾病的狀態(tài)，故有人將亞健康狀態(tài)又稱為機(jī)體的第三狀態(tài)。

國內(nèi)外的研究表明，現(xiàn)代社會人群中符合世界衛(wèi)生組織健康標(biāo)準(zhǔn)者，約占人群總數(shù)的15%;已被確診患病，屬于不健康狀態(tài)的人數(shù)占15%;其他70%左右的人群，則屬于第三狀態(tài)的亞健康人群。