穿上稱心的舊衣服。穿上一條平時心愛的舊褲子，再套一件寬松衫，回歸到一種質(zhì)樸的狀態(tài)，就會感覺你的心理壓力不知不覺在減輕。因為穿了很久的衣服，會使人回憶起某一特定時空的感受，人的情緒也為之高漲起來。

為年齡做減法

減掉煩瑣的化妝

你可以沒有精致的臉龐（babyface除外），但是一定要懂得保養(yǎng)肌膚，冬季補水，夏季防曬是必修課。每日至少用一次清潔用品洗臉。美白已經(jīng)過時，防皺也免了吧。醫(yī)學皮膚對化妝品的吸收是微乎其微的。保持肌膚的干凈，清爽最為主要。

減掉呆板的職業(yè)套裝

工作中除了一定要穿制服的場合以外，平時可以多穿些休閑的服飾。運動裝和t恤是沒有年齡限制的，牛仔褲也是必備物品，這些會讓你看起來至少年輕5歲。如果你不確定自己適合的是冷色系還是暖色系，那就以黑白兩色為主，這兩種色彩簡單、經(jīng)典，比胡亂配顏色要保險。