靈活眼球三招練出來
導(dǎo)讀：練習(xí)的時(shí)間越長，找全的時(shí)間就會越短，隨著練習(xí)的深入，眼球的末梢視覺能力將會有很大程度地提高，眼睛快速認(rèn)讀的反應(yīng)能力也將會鍛煉出來。
練習(xí)的步驟如下
1、按以上規(guī)格做9張字母排列順序各不相同的表。
2、將視線集中在表的中心，以便看清表的全貌。
3、眼睛離表的距離在3035厘米。
4、按字母順序，找全每個(gè)表的25個(gè)字母。5、每次練習(xí)請計(jì)時(shí)，跟上一次的速度比。
6、每天練整套表12次，不要過分用眼疲勞。
點(diǎn)贊(0)
分享到：
相關(guān)內(nèi)容
