頸椎，最靈活也最易受傷

人的脊椎骨一共有26節(jié)，其中，1—7節(jié)為頸椎。骨科李子榮專家告訴，在所有脊椎中，頸椎的活動(dòng)度最大，也最容易發(fā)生勞損，再加上長時(shí)間低頭工作、生活方式及枕頭使用不正確等因素，頸椎病已越來越多地困擾著人們，最突出的表現(xiàn)就是肩頸疼痛、上下肢麻木、頭暈、耳鳴、惡心、心悸等。

7節(jié)頸椎里，第1、2、7節(jié)形狀最特殊。寰椎作為第一節(jié)頸椎，和枕骨在韌帶的幫助下形成了人體最堅(jiān)強(qiáng)、最穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，牢牢地固定著裝載智慧的大腦袋。而第二節(jié)樞椎和寰椎形成的關(guān)節(jié)，是脊椎各關(guān)節(jié)中靈活性最好的，我們要扭頭，主要靠的是它。不過，靈活性好，穩(wěn)定性就差一些，外傷時(shí)寰樞關(guān)節(jié)很容易受損。比如很多人乘車時(shí)會(huì)不知不覺睡著了，一旦急剎車，頭顱在沒有支點(diǎn)的情況下，最容易受傷的就是寰樞關(guān)節(jié)。第7節(jié)頸椎，稱為大椎，它的棘突是重要的體表骨性標(biāo)志。

雖然這幾節(jié)頸椎容易受傷，但常見的頸椎病倒與它們無關(guān)，而是主要表現(xiàn)在3—6節(jié)椎體間，因?yàn)榈皖^、抬頭，是這4節(jié)頸椎的主要任務(wù)。很多人都想不到，頸椎每天的關(guān)節(jié)活動(dòng)達(dá)幾十萬次，這么大的“工作量”，很容易形成退行性病變。比如，長時(shí)間低頭會(huì)造成頸部肌肉疲勞、痙攣，反復(fù)的痙攣?zhàn)罱K會(huì)導(dǎo)致頸椎變直甚至后凸，形成了當(dāng)下困擾很多人的“辦公室病”。