
吃法上,西蘭花色澤碧綠,尤其焯后顏色更鮮艷,特別適合涼拌和清炒。白菜花則更適合炒食,還可制泡菜。但相較于白菜花,西蘭花不耐貯藏,容易變黃和花蕾開放,不僅營養(yǎng)損失,也喪失了食用品質(zhì)。因此,西蘭花最好在購買后兩三天內(nèi)食用,而白菜花則存放時間可長一些。哪七類腫瘤男人更易得蟲咬勿亂敷藥小傷變癌癥肺結(jié)核合并肺癌有10大預警2009國人防癌新行動。得了乳癌≠告別性生活最佳防癌食物“前三甲”微波爐會致癌純屬謠傳揭密易患癌癥的十大人群什么病最容易變成癌遠離癌癥的九種生活習慣