懷孕媽媽在妊娠期最容易發(fā)胖，因?yàn)槿焉锉旧砭陀兄拘罘e和肥胖的傾向。懷孕及哺乳期因過(guò)量飲食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，特別過(guò)度食高糖及脂肪可造成迅速發(fā)胖，其中產(chǎn)后肥胖在臨床上較常見(jiàn)，其原因是營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；顒?dòng)量較少，還有因內(nèi)分泌亢進(jìn)，例如腎上腺及腦下垂體功能過(guò)剩所致。

懷孕期體重增加是正常的，一般認(rèn)為正常增加約10公斤左右。而且要隨懷孕期不同而不同，例如懷孕第16周之前，體重平均增加只有2公斤左右，但第16周至臨產(chǎn)時(shí)，體重增加10公斤。

研究證實(shí)懷孕期間肥胖可帶來(lái)各種危害，因肥胖造成的直接并發(fā)癥有高血壓、子癇前癥，手術(shù)困難，胎兒位置異常，巨大胎兒及產(chǎn)褥期出血，間接造成的并發(fā)癥有延長(zhǎng)分娩時(shí)間及止血時(shí)間，增加新生兒死亡及剖腹產(chǎn)率增加等。

至于妊娠婦女在產(chǎn)后引起的肥胖，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為生育性肥胖。有些妊娠婦女產(chǎn)后注意保健、鍛煉，故恢后較好，有些人不注意保健，不懂方法，就會(huì)導(dǎo)致肥胖不減，就應(yīng)在產(chǎn)后注意保健，在保證母體復(fù)原和哺育孩子足夠營(yíng)養(yǎng)攝入之基礎(chǔ)上，限制脂肪和糖之?dāng)z入。飲食要保證給豐富的蛋白、維生素、礦物質(zhì)。