脊椎病如今呈現(xiàn)明顯的年輕化趨勢。長期坐姿不良是中學(xué)生得脊椎病的重要因素之一。據(jù)調(diào)查，中小學(xué)生中伏案學(xué)習(xí)不正確姿勢的約占總數(shù)的70%-80%。不良姿勢容易使脊椎長時間處于屈曲位或某些特定體位，使頸、胸、腰椎前伸、前屈或側(cè)彎，不僅使脊椎椎間盤內(nèi)的壓力增高，而且也使脊椎部的肌肉韌帶長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，如頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生，加上扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈過度，更進(jìn)一步導(dǎo)致?lián)p傷，脊椎因長時間姿勢不良而發(fā)生側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎偏好女孩，男女比例為19。國外有研究認(rèn)為，女孩易發(fā)病和雌激素等因素相關(guān)。

多發(fā)于10到14歲的青少年，這個時候脊柱生長快，原本輕微的病情易加重。

該病不但會使孩子因外形難看產(chǎn)生自卑心理，還會壓迫心肺功能，造成神經(jīng)障礙、記憶力下降，甚至癱瘓。

如果孩子情況不太嚴(yán)重，多做做俯臥撐或引體向上，能牽引脊柱，每天做20分鐘，就很有效。問題嚴(yán)重的，一定要去骨科或兒科治療。佩戴支具是目前唯一被醫(yī)學(xué)界公認(rèn)為有效的非手術(shù)方法。