赴宴如何遵守苗條瘦身原則？
導讀：除了烹調，飲食習性當然是決心你苗條與否的首要成分。然而赴宴時你還能對峙你的低熱量進食法嗎?不消操心，服膺如下飲食規(guī)則，這個冬季出席再多豐厚的筵席，你也依然能維系苗條動聽。
8.西式生菜沙拉可撒些鹽、胡椒或滴些檸檬汁，生菜、牛排、海鮮能夠醬油調味。
9.餐后甜菜不要吃，咖啡、紅茶盡可能不加糖。
10.萬一餐吃多了，餐后不要太早睡，多做些舉動。第二天頓時恢復節(jié)食，不要悲觀或放棄。不過持續(xù)幾頓大吃大喝就會造成不好的成果，必然要防止。
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