9月27日，心內(nèi)科徐標(biāo)做客@揚(yáng)子名醫(yī)團(tuán)微訪談，就廣大網(wǎng)友關(guān)于心血管疾病的問題進(jìn)行了解答。提醒公眾愛護(hù)自己和家人的心臟健康。徐標(biāo)指出，每個(gè)人是自己心臟健康的第一責(zé)任人，過度勞累、心理緊張、吸煙酗酒、靜坐不動(dòng)的生活方式也正在成為傷害年輕人心臟健康的元兇。

醋泡花生軟化血管是誤傳

在微訪談當(dāng)中，有網(wǎng)友向徐標(biāo)專家求證，醋泡花生到底能不能軟化血管降血壓，但專家的回答可能會(huì)讓很多網(wǎng)友失望。徐標(biāo)專家說，目前沒有任何證據(jù)證明花生米泡醋可以降低血壓。也有網(wǎng)友問，網(wǎng)絡(luò)傳紅曲酒泡玫瑰花治療高血壓可行嗎？對(duì)此徐標(biāo)專家回答說，紅曲可以降膽固醇，但是作用輕微，沒有降血壓的作用。

發(fā)現(xiàn)，“醋能軟化血管降血壓”的說法在中老年人中流傳已久，但其實(shí)這也是一個(gè)流傳很久的誤區(qū)。營養(yǎng)醋可以溶化鈣，但是動(dòng)脈粥樣硬化不單純是一個(gè)鈣化的問題，血管硬化指的是血管內(nèi)的粥樣斑塊形成，血管彈性降低，因而吃醋能軟化血管的說法并不科學(xué)，也不準(zhǔn)確。血管的軟化有很多的方法，比如清淡的飲食，少吃油膩的食物，多運(yùn)動(dòng)，減低血脂從而保持血管彈性。從飲食的角度看，如果用醋來增加飲食的風(fēng)味，無形中可以減少食鹽用量，從根本上講，還是由于減少了食鹽的攝入量，也就是減少鈉的攝入，才預(yù)防高血壓。