一、綠茶+菊花茶綠茶+菊花茶。
綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積聚體內(nèi),而維生素b1、維生素c和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂,葉皂素也能令你更苗條。另外,綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝,減少脂肪沉積在體內(nèi)。菊花茶則對(duì)因節(jié)日過(guò)分玩樂(lè)而造成的疲勞能有很好的緩解作用,清爽的口味更是消退食物的膩感。
二、玫瑰果+迷迭香茶玫瑰果+迷迭香茶。
迷迭香在西方是一種香料,用于烹調(diào)調(diào)味。用迷迭香來(lái)泡茶,能消除節(jié)日因進(jìn)食過(guò)多油膩食品而導(dǎo)致的胃氣脹、腹脹等問(wèn)題,還是一款很不錯(cuò)的減肥茶哦。而玫瑰果更是女性的福音,含有豐富的維他命c(diǎn),具有養(yǎng)顏美容的功效,調(diào)節(jié)生理機(jī)能,維持身體健康。
三、綠茶+柑橘or陳皮茶綠茶+柑橘or陳皮茶。