在春節(jié)一定要合家團圓，這是我們一直傳承下來的傳統(tǒng)。除了年夜飯，春節(jié)假期里也還有很多跟家人朋友歡聚大吃的機會。春節(jié)中我們往往吃了不少三高食品，高卡高糖高脂，這些都是減肥人群的大敵，不但對腸胃造成負擔，積聚在體內更是很難消解。而茶具有減肥的功效，能緩解假期中腸胃的壓力，消除身體水腫，促進新陳代謝。

喝茶去油膩五大要領喝茶去油膩五大要領。

要領一3克茶葉沖成1杯。

要領二蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出。

要領三與花茶以53的比例混合。

要領四喝之前加入新鮮水果。

要領五早午晚都喝，可以當做水分來攝取。