看上去胖不一定就是真的胖。這是為什么呢?許多時(shí)候的肥胖是由于水腫導(dǎo)致的。你是不是也會(huì)出現(xiàn)這種情況?睡覺前喝大量的水，然后第二天起來發(fā)現(xiàn)自己很水腫，尤其是雙眼。如何消除水腫呢?

西醫(yī)分性質(zhì) 馮祥華醫(yī)師表示，水腫分2種，一種是缺少活動(dòng)導(dǎo)致的體質(zhì)性水腫;另一種是因腎臟、心臟疾病所引起的病理性水腫。

體質(zhì)性按壓會(huì)彈回 體質(zhì)性水腫較少發(fā)生在早上剛起床時(shí)，但到下午，小腿開始腫脹，尤其腳踝最明顯。常見原因是上班族久坐，沒有活動(dòng)造成下肢水腫，體重甚至可增加達(dá)1公斤以上。

另外，長途旅行時(shí)因長時(shí)間坐著，也較會(huì)有體質(zhì)性水腫發(fā)生。體質(zhì)性水腫雖下肢有腫脹感，但按壓后凹陷處會(huì)彈回，且晚上臥床休息時(shí)會(huì)頻尿，應(yīng)避免使用利尿劑。少部分女性的水腫是因月經(jīng)導(dǎo)致，月經(jīng)過后水腫即消失。