此外，一些經(jīng)常吃方便面的達人建議這樣吃

吃之前最好用溫水泡一泡，再倒出水。最好煮著吃，因為煮過的面條更容易吸收水分，有利于腸胃的消化。最好不要調(diào)料包，或者調(diào)料包的水另外放。

這些關(guān)于方便面的傳聞靠譜嗎?

吃一包泡面需要解毒32天?

傳聞泡面都經(jīng)過油炸，油中添加了bht（防止食物酸化的安定劑），可怕的是碗裝泡面，碗的材質(zhì)是聚苯乙烯，為防止加熱變形，添了bht，但在沖泡過程遇到高溫，這些物質(zhì)就會溶解出來，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡面所溶解出來的是0.015毫克。

有專家說，網(wǎng)友的這個說法是有根據(jù)的。“肝臟是人體的排毒器官，只要人體攝入不需要的物質(zhì)，都會由肝臟整合排出去，一般32天為一個周期?！?/p>

解析果殼網(wǎng)謠言粉碎機小組曾對此分析bht是一種抗氧化劑。在食品中，它被廣泛用于油脂的抗氧化。作為食品添加劑，其安全性經(jīng)過了廣泛審查。聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織的食品添加劑聯(lián)合專家委員會把bht的每日容許攝入量定在每公斤體重0.3毫克。