產(chǎn)后豐胸秘訣變身年輕辣媽
導讀：1號殺手含胸塌腰由于工作節(jié)奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔，而且還會阻礙血液循環(huán)，從而影響到胸肌的發(fā)育。
四、按摩豐胸
堅持每天晚上睡覺前，用雙手按摩乳房十分鐘，配合植物豐胸精油效果更好，一個月后即會出現(xiàn)明顯效果。
最簡單的按摩方法是仰臥床上，涂抹適當植物豐胸精油，由乳房周圍向中間做旋轉(zhuǎn)按摩，由下往上，由兩邊向中間，直到乳房皮膚有微紅。用雙手手指，包住整個乳房，按壓周圍組織，每次停留3秒鐘。按摩時避開乳暈比較好。
另外需要注意的幾點
豐胸≠增肥
豐胸并不是增肥，所以在日常生活中要注意勿過量進食高脂肪、高甜度食物。對豐胸有益的食物有青椒、蕃茄、紅蘿卜、馬鈴薯以及豆類、堅果類等。食療豐胸最佳的是摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉，雖然效果非常好，但是價格較貴，普及有難度。
吸煙或吸二手煙是女性豐胸的大忌，所以希望自己波濤洶涌的女性最好不要嘗試吸煙。
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