產(chǎn)后如何豐胸?想要產(chǎn)后身材依然性感迷人嗎?漂亮的媽咪們可能都為胸部變形而煩惱，這里教您產(chǎn)后豐胸方法，讓你的胸部繼續(xù)挺起來。

豐胸食療

通過吃來豐胸是最天然有效的方法，特別是吃青木瓜，可以用青木瓜燉豬蹄，更方便簡單的吃法是吃青木瓜粉，青木瓜粉是疏通乳腺為乳房積累更多脂肪來豐胸。

青木瓜粉空腹吃還可以減肥，還可以疏通乳腺防止乳腺堵塞而引發(fā)乳腺癌、小葉增生等疾病，是不可多得的女性美體塑身和乳房保健的好幫手。

還有膠原蛋白、牛奶、豆?jié){、紅棗、花生等都是豐胸的好食物。還可以吃葛根粉補充雌激素，激素不足者這樣可以維持體內(nèi)雌激素的正常，讓乳腺細胞活躍、生長，乳房就會變得豐滿圓潤。

運動按摩

經(jīng)常按摩乳房，促進胸部整形，使乳房保持血氣暢通。多做胸部小運動可以使胸部肌肉發(fā)達結實，有彈性，看起來也豐滿，是豐胸的安全有效方法。