上述兩個(gè)細(xì)節(jié)可能出現(xiàn)的缺陷該如何避免?徐醫(yī)師推薦了一個(gè)簡單的解決方法只需要把冰袋的內(nèi)容物改為冰水混合物（冰+水）就可以了。簡單地說，自己制作冰袋時(shí)，在袋子里面裝入的不要僅僅是一塊塊小冰塊，最好是在放冰時(shí)加進(jìn)一些水，構(gòu)成冰水混合物。

“這里有一個(gè)物理學(xué)上的小秘密，對于冰水混合物而言，它的溫度永遠(yuǎn)是在0℃的?！毙灬t(yī)師解釋說，以冰水混合物為填充物的冰袋放在皮膚上吸熱時(shí)，因?yàn)橛斜詿崃肯缺槐杖诨?。而冰吸熱融化成水的過程中，冰水混合物的整體溫度還是0℃。

也就是說，只要有水混在里頭，冰袋的整體溫度就不可能低于0℃。只要冰還沒有全部融化，其溫度也不可能高于0℃，因此冰袋的溫度相對穩(wěn)定，制冷效果持續(xù)而且不會太低，能夠較有效地預(yù)防凍傷。同時(shí)，冰水混合物為填充物的冰袋，其外形也可以隨著人體外形自行服帖，改進(jìn)了純冰塊冰袋無法塑形的缺陷，對于一些外形不平坦的關(guān)節(jié)部位尤其適用。