屏幕臉

長期面對電腦屏幕，一張表情淡漠的臉就產(chǎn)生了。且屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，易導(dǎo)致斑點與皺紋。

對策身體與電腦屏幕應(yīng)保持不少于70厘米的距離，配液晶顯示屏更好。上完網(wǎng)后，用溫水和潔面液徹底清洗臉部。

纖維肌肉疼痛

起床時身體有僵硬感，頸、肩、背部以及臀部有大面積僵硬感，有時還瘙癢。多發(fā)在20歲到50歲間的女性。

對策游泳、步行。熱療和按摩。

“微笑抑郁”癥

常見于那些學(xué)歷較高、有相當(dāng)身份地位的事業(yè)有成的白領(lǐng)女性。她們在工作時要面帶微笑，長此以往，回家后就患上了微笑抑郁。

對策輕微的微笑抑郁癥，可通過各種放松活動、運動來釋放，病癥如果較深，則要盡早接受治療。