堅持喝半年以上才有效。

本來是為減肥了，加上怕牛奶里的三聚氰胺，所以天天吃自己打的豆?jié){。結(jié)果肥沒減了，發(fā)現(xiàn)咪咪越來越大，從75b變75c了。

注意事項

不能空腹喝豆?jié){。豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。先吃點其他食物墊肚子再喝豆?jié){，營養(yǎng)會被吸收得更充分。

對于胸部扁平的mm來說，花生確實是不錯的選擇?；ㄉ歉缓?a href="http://www.huafeihongganshebei.com/tags/10755.html" target="_blank">維生素e和脂肪，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。

豐胸食譜推薦

方法一吃生花生米

買生的花生米（一定要生的，最好是當(dāng)年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素b2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃。