方法二花生蜂蜜湯
高壓鍋煮帶殼的花生加水,煮出來(lái)的花生湯加蜂蜜喝,每天喝兩三次,堅(jiān)持三個(gè)月以上就能見(jiàn)效。
我堅(jiān)持了一個(gè)暑假,成功由a變b了。
花生霉變后含有大量致癌物質(zhì)——黃曲霉素,所以霉變的花生千萬(wàn)不要吃。很多女性喜歡喝酸奶,一個(gè)重要的原因就是認(rèn)為不管喝多少,都不會(huì)發(fā)胖。其實(shí)酸奶除了瘦腰,還能豐胸呢。
豐胸食譜推薦
方法一酸奶+練乳+一份青木瓜
150毫升無(wú)糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰凍,口感更好。
方法二酸奶+練乳
每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可食用。