決定你健康的9個體檢指數(shù)
導讀：3mmol/l與ldl相對應的就是高密度脂蛋白，又名“好膽固醇”，它有助于去除血管中的ldl，保護心臟。
決定你健康的9個體檢指數(shù)
1、血壓<。120/80mmhg
一般正常血壓值是140/90毫米汞柱，超過就被視為高血壓。當然高血壓的測定不是以一日為主，需要在心情很平靜的情況下連續(xù)測三天，清晨為宜。研究表明，血壓較低者更健康，因為高血壓易引發(fā)中風、心臟病、腎臟損傷、視力及記憶力衰退等。
2、空腹血糖<。6.0mmol/l
空腹至少8小時測得的血糖即為空腹血糖，因此一般清晨測量為宜。連續(xù)兩次超過7.0mmol/l，飯后兩小時超過11mmol/l即被診斷為糖尿病。糖尿病宜誘發(fā)腎病、糖尿病足等風險。
3、總膽固醇<。5.2mmol/l
總膽固醇是測量血液中所有的膽固醇和甘油三酯，總膽固醇的理想值應該在5.2mmol/l以下，超過6.2mmol/l，患心臟病的幾率就大。
4、低密度脂蛋白（ldl）<。2.6mmol/l
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