4招穴位按摩法快速有效瘦小腿
導(dǎo)讀：雙手抱著彎膝的腿，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置，拇指按著上巨虛，另外的手指拖著小腿，中指按著承筋穴，當(dāng)感覺酸痛感覺為佳。
通過以上穴位的按摩，一段時(shí)間后，能有效治療小腿酸痛，對(duì)于有肌肉腿的mm來說更是能夠達(dá)到減肥目的，所以，按摩減肥是可行的，關(guān)鍵還促進(jìn)血液循環(huán)。
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通過以上穴位的按摩，一段時(shí)間后，能有效治療小腿酸痛，對(duì)于有肌肉腿的mm來說更是能夠達(dá)到減肥目的，所以，按摩減肥是可行的，關(guān)鍵還促進(jìn)血液循環(huán)。
