6.如果想瘦的更猛烈，可以在生理期期間實施，每天可以加一杯蜂蜜水補充體力。這樣定然對身體不是太好，但是筆者也實驗過，也真的沒有不良反應，雖然如此，在生理期絕對絕對不可以吃減肥藥，難受不死你。

7.為了我們那些擁有無限創(chuàng)新能力熱愛diy的小朋友，絕對要聽我的話才行哦。蘋果不要用別的東西代替，之所以讓你用蘋果當然是有原因的嘛，蘋果的熱量不算太低不至于讓你真的把自己餓的死去活來，當然也不會太高讓你吃苦的效果不夠顯著。而且讓你堅持5天也是一個極限值了不能超過哦，你要是暈了，我就可以理直氣壯的拿上面拿這句“一定要聽我話哦”來搪塞你，知道我的陰險了吧。因為我們這是最有效減肥法不是有點點效的減肥法，決然為你考慮的很周到，也經(jīng)過多次試驗，才敢獻丑讓大家感受一下這種輕松減肥的美妙感覺。還是那句話，要聽話才行哦，才行哦。。

8.一個月只能用一次，好習慣才是減肥的康莊大道，我拜托你了，不停使用這個方法你緩不過來的（好象是廢話）在用這個速效減肥方法期間，不要用減肥藥也不要喝茶，你要是想問我為什么你試試就知道了。