番茄蜜汁

原料：西紅柿2個(gè)，蜂蜜1大匙.冰塊適量。

制法：1、將西紅柿去蒂、洗凈.切成小塊備用。

2、將西紅柿放入果汁機(jī)中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調(diào)勻即可。

：番茄是一種美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我們經(jīng)?？吹剿Ｋ械墓z、茄紅素和纖維可以降低人體對(duì)熱量的吸收，并且可以清理腸胃。想減肥的人可以喝杯“番茄蜜汁”，味道不錯(cuò)的。

獼猴桃檸檬汁

原料：獼猴桃2個(gè)，檸檬汁50毫升，冰塊適量。

制法：1、將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。

2、將獼猴桃放入果汁機(jī)中，加入檸檬汁、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中。

：據(jù)外國(guó)的研究測(cè)試，獼猴桃是很有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最全面的水果。因?yàn)樗胸S富的維生素c、維生素e、維生素k很纖維，所以是一種低脂水果，對(duì)減肥美容很有功效。想減肥的mm們，可以多喝“獼猴桃檸檬汁”。